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大枣红糖姜水的做法步骤

1.将大枣泡在水中，用牙刷将枣仔细的刷洗干净，特别是枣皮缝隙中的尘土

2.将洗好的枣切成片

3.生姜洗净后切成片

4.将枣片和姜片放在煮锅中

5.加入适量水先浸泡10分钟左右

6.开火将水煮至沸腾

7.加入红糖

8.继续小火熬煮

9.将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了

小窍门&温馨提示

不要在月经期间服用，以免血量过多。



不能多喝，容易上火



糖尿病患者不宜服用